Жизнь на ногах спасет Лениногорцев от диабета

Люди, которые предпочитают стоять в общественном транспорте или на работе, а также ходить пешком реже страдают от диабета и излишков холестерина в крови. Эту зависимость открыли медики пой руководством Женевьевы Хили из австралийского университета.

В рамках исследований ученые снабдили датчиками движения около восьми сотен здоровых жителей Австралии. Устройства контролировали, когда их владельцы двигались, стояли и лежали. По информации медиков, каждые два часа стояния приводили к 2-процентному понижению уровня сахара в крови и 11- процентному понижению концентрации жиров. «Человек, который ходит в среднем по два часа в день на работе, стоит в офисе около четырех часов в день и делает мелкие дела по дому на протяжении часа, сжигает больше калорий, чем люди, которые делают часовые пробежки и при этом ведут сидячий образ жизни, говорит об исследовании Франциско Лопез Лименеза из медицинского колледжа Майо (США).