КАК ЗАЩИЩАТЬСЯ ЛЕНИНОГОРЦАМ ОТ ГРИППА?

- Какие меры профилактики считаются наиболее эффек­тивными - кроме вакцинации и карантина?

- Избегайте мест скопления большого числа людей. Мо­жете надеть маску, но знайте: она пропускает вирус, но за­щищает от капелек мокроты, распространяемых при чиханье и кашле. Маску нужно менять каждые 3-4 часа - она быстро накапливает слизь и мокроту и становится рассадником инфекции. Барьером для вирусов и микробов может служить оксолиновая мазь, а после посе­щения людных мест тщательно вымойте руки и промойте нос.

- Что делать, если был контакт с больным гриппом?

- Также умыться, вымыть руки, промыть нос. Самыми заразными считаются больные с высокой температурой (чем выше - тем заразнее), но чело­век остаётся источником рас­пространения вируса 7-10 дней (всё время, пока сохраняются выделения). Дольше всего за­разными остаются дети (около 2 недель). Если вы проживаете с больным в одной квартире - постоянно проветривайте по­мещение и делайте влажную уборку (в комнатной пыли ви­рус сохраняет свою активность более 5 недель). Выделите боль­ному отдельную посуду. Пусть использует только бумажные платки (которые после исполь­зования нужно утилизировать - они также распространяют вирус).