Как убрать огрубевшую кожу с пяток

Из-за нехватки витаминов кожа быстро теряет влагу, шелушится и трескается. Стопы становятся грубыми и некрасивыми, что смущает многих красавиц. Как удалить ороговевшие клетки кожи и вернуть гладкие, как у младенца, ножки?

Прежде чем приступить к действиям, нужно установить причину возникновения шелушения и болезненных трещин на пятках. Основные факторы, влияющие на состояние кожи, это:

• Работа. Если вы целый день проводите на ногах, кожа стоп не получает воздуха, сохнет и теряет эластичность;
• Обувь. Подобрав слишком тесные туфли на высоком каблуке в надежде их растянуть, - вы подвергаете стопы неоправданному давлению и можете не только натереть мозоли, но и спровоцировать грибковые заболевания;
• Нарушение или снижение работы эндокринной системы. С возрастом, восстановительные процессы в организме снижаются, что в первую очередь сказывается на коже лица и ногах;
• Вес. Как известно, большой вес тянет вниз, создавая нагрузку при ходьбе;
• Нерациональное питание и недостаток витаминов А, Е, С;
• Заболевания почек;
• Несоблюдение гигиены.

При запущенных стадиях дерматита и глубоких трещинах, вызывающих болезненные ощущения, требуется консультация врача дерматолога. Забота о стопах заключается не только в использовании кремов и смягчающих мазях. Для того чтобы снять верхний, огрубевший слой эпидермиса, необходимо делать ванночки и размягчать кожу. Только после распаривания можно использовать пемзу. В магазинах продают специальные ванны с гидромассажем, но можно обойтись и простым тазиком. В воду добавляют морскую соль и смеси полевых трав. Иногда разводят крахмал. Если не ухаживать за кожей ног, помимо трещин, мозолей и натоптышей, на коже могут образоваться язвы, а в крайних случаях деформируются ногтевые пластины. Трещины, сухость и желтоватый цвет ногтей на ногах - первый признак грибковой инфекции. Чтобы избежать серьезных проблем, следите за собой.

Рецепты для размягчения

• Налейте в таз 1 л воды, добавьте чайную ложку соды. Подержите ноги в растворе в течение 15 минут, пока не остынет вода, дайте ногам обсохнуть. Соду можно перемешать с мылом. Натрите чайную ложку мыльной стружки, смешайте с содой и небольшим количеством воды в отдельной емкости. Полученную кашицу прикладывают к коже и оборачивают целлофановым пакетом на 20 минут. Соду можно заменить морской солью. Используйте пилочку, увлажняющий крем;
• 1 л воды запаривают 1 ст. л. полевых трав - ромашки, мелиссы или шалфея. Прокипятите сбор 5 минут, добавьте в ванночку. После процедуры наносят скраб и смазывают стопы маслом оливы. Для скраба прокрутите через мясорубку 1 средний лимон, смешайте 50 г сахара, 1 каплю алоэ или эфирного масла. Скраб держат 15 минут;
• Чтобы вылечить трещины, нанесите на пораженные участи кожи оливковое масло или замените его персиковым, миндальным, облепиховым. Втирать нужно до полного впитывания. Миндальное масло также укрепляет ресницы, повышает упругость обвисших участков кожи, питает волосы;
• Нарежьте лимон на ровные дольки и привяжите перед сном к стопам при помощи марли. Утром удалите примочку. Таким же методом привязывают кусочки репчатого лука. Более простой способ - смочите ватный тампон в яблочном уксусе, намажьте огрубевшие участки, утром смойте и обработайте кремом;
• Эффективное действие оказывают ножные маски из ягод и овощей. Мякоть кабачка натрите на крупной терке, смешайте со сметаной. Полученная смесь окажет освежающий, противовоспалительный эффект, поможет избавиться от огрубевших клеток;
• Кашица изягодмалины, клубники или смородины сделает пяточки мягкими и шелковистыми;
• Мед с добавлением растительного масла размягчит и насытит кожу витаминами.

Если не хочется возиться с рецептами, в аптеке есть обширный перечень вспомогательных средств: «Геволь», «Лекарь», «Календула», «Флекситол».

https://www.kakprosto.ru/kak-941965-kak-ubrat-ogrubevshuyu-kozhu-s-pyatok