Всемирный тест на старость мозга. Найди на картинке ботинок, птицу, конверт, бабочку
Признавайтесь, кто из нас всю жизнь старался следить за своим внешним видом, прической, фигурой? Я думаю большинство. Мы все гонимся за стандартами красоты, следим за физическим здоровьем - это конечно же очень хорошо! Но все мы забываем, забывали, в том числе и я - о ЗДОРОВЬЕ МОЗГА.
Все больше и больше людей на нашей планете страдают от рассеянности, перестают ориентироваться в местности, забывают имена - это очень усложняет жизнь людей и близких, которые находятся с человеком рядом. И все это называют старение мозга.
Есть рекомендации для людей пожилого возраста, да и для молодых, конечно же, чтобы не было таких последствий:
Здоровый сон
Физическая активность в меру
Здоровое питание
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
