Тихий домашний убийца. Какая пыль провоцирует рак?

Откуда берутся яды в воздухе наших жилищ? Как эффективнее бороться с вредной домашней пылью? Рассказывает врач-онколог Российского онкологического научного центра им. Блохина, кандидат медицинских наук Евгений Черёмушкин.

Отстойник для канцерогенов

Американские учёные утверждают, что в домашней пыли десятки токсических химикатов, в том числе канцерогенные.

Это на самом деле так и есть. Во многих современных квартирах создаётся выраженная концентрация потенциально опасных соединений. Одна из главных причин — отсутствие централизованной системы проветривания и очистки воздуха. А в некоторых квартирах после «евроремонта» даже предусмотренная при строительстве «штатная» система вентиляции нередко оказывается нарушенной.

Многие яды мы привносим в свой дом собственными руками вообще из самых благих намерений. Например, когда покупаем освежители воздуха, пользуемся синтетическими моющими средствами, даже декоративными свечами — в них нередко бывает свинец, который при горении свечи может выделяться в воздух. Я уже не говорю про банальные ситуации, когда кто-то дома случайно разбивает ртутный термометр, а шарики ртути, закатившиеся под плинтус или щели в полу, никто и не думает извлекать. А испарения ртути — это долгое очень токсичное действие на кроветворение, пищеварительный тракт, нервную систему.

Все знают, что в некоторых видах пластиковой посуды нельзя разогревать пищу. Но все ли соблюдают инструкции? А из нагретого пластика выделяются бисфенолы и фталаты — тоже потенциальные канцерогены. В этом смысле лучше использовать посуду из стекла или керамики. Фталаты, кстати, используются также в напольных покрытиях, различных видах упаковки.

Мебель, изготовленная из ненатуральных материалов, — ещё один источник загрязнения квартиры потенциальными канцерогенами. Ведь в ней есть и красители, и клей, и прочие вещества (одни из самых вредных — фенолы), которые в процессе эксплуатации выделяются в воздух квартиры и оказывают негативное воздействие. Плюс к тому сегодня многие строительные материалы обрабатываются огнеупорными веществами, а это уже прямые канцерогены, которые тоже попадают в воздух квартиры.

Сбежать на дачу?

— Но всё равно сложно поверить, что обычная домашняя пыль способна вызвать рак.

— Конечно, воздействие это непрямое. Есть канцерогены, которые быстро и массивно повреждают ДНК клеток и приводят к раковому процессу. Такова, например, радиация. В случае с пылью присутствующие в ней химические вещества поначалу раздражают дыхательные пути, приводят к аллергии, далее возникают хронические воспалительные реакции. А последние, свою очередь, становятся благоприятным фоном для развития злокачественной опухоли. Многие опухолевые процессы развиваются как логическое завершение процессов хронического воспаления. Так что сначала пыль вызывает хроническое воспаление, синдром хронической усталости (такое коварное воздействие исподволь, по всем фронтам) — а в конечном итоге возможен и рак.

— Какой же выход?

— В идеале стоило бы всем перебраться жить за город, в деревянные дома, есть натуральные продукты, дышать чистым воздухом. Сами будем дольше жить, и дети будут рождаться здоровыми. Вы наверняка замечали: в Москве или другом большом городе вы приходите домой с работы, а в квартире уже слой пыли лежит, даже если вчера сделали генеральную уборку. А где-то в доме за городом, где есть зелень, — такого нет. Пыль оседает на деревьях, траве, смешивается с капельками жидкости, и всё это работает как естественный фильтрующий механизм. Противовес вредному, даже опасным микробам, надо находить в самой природе. В частности, фитонциды растений прекрасно борются с вредной микрофлорой. Использование антибиотиков против неё — это оружие обоюдоострое. Учёные давно уже считают, что антибактериальное мыло пора запрещать — оно приводит к дисбактериозам. Так что всем людям по сотке земли — и пусть живут мирно на нашей территории.

Конечно, если у вас нет возможности хотя бы на время выезжать жить за город или установить профессиональную систему вентиляции и очистки, это не означает, что всё пропало. Чаще проветривайте помещения, сведите к минимуму использование синтетических чистящих средств, не пользуйтесь антибактериальным мылом, старайтесь покупать мебель из натуральных материалов. Изучайте состав товаров, прежде чем купить их и принести в дом.

https://www.sethealth.ru/2017/10/16/тихий-домашний-убийца-какая-пыль-пров/4/