Поздний прием пищи повышает риск развития рака

(Казань, 19 июля, «Татар-информ»). Привычка ужинать менее чем за два часа до сна может увеличить риск развития рака простаты и молочной железы, сообщает РИА Новости со ссылкой на International Journal of Cancer.

В ходе исследования ученые выяснили, что у тех людей, кто ел хотя бы за два часа до сна, риск развития рака молочной железы снижался на 16 процентов, риск развития рака простаты — на 26 процентов. 

Сильнее эффект выражался у «жаваронков» и у тех, кто придерживался рекомендаций по профилактике рака (поддерживал здоровую массу тела, не злоупотреблял спиртным). 

Специалисты отмечают, что онкологические заболевания простаты и молочной железы связаны с активностью разных гормонов, которые колеблются в зависимости от суточного ритма организма. А поздний прием пищи приводит к сбою суточных ритмов.

Фото: https://pixabay.com/ru

http://m.tatar-inform.ru/news/2018/07/19/619591/