Польза арахиса очевидна: съешьте немного, и станет видно

1. Арахис рекомендуется применять при сердечно-сосудистых заболеваниях и с целью их профилактики;

2. При атеросклерозе сосудов;

3. Арахис содержит большое количество витаминов группы В, которые оказывают хорошее воздействие на нервную систему, помогают восстанавливать упадок сил, служат причиной повышения работоспособности;

4. Также арахис способствует улучшению памяти и концентрации внимания;

5. Используется для очищения кишечника, улучшая его перистальтику;

6. Хорош арахис и для профилактики рака;

7. Его применяют в лечении гемофилии;

8. Для нормализации артериального давления;

9. Улучшает работу ЖКТ;

Реклама

10. Содержание витамина Е позволяет арахису благотворно воздействовать на состояние волос и кожи.

Мы привыкли, есть арахис в свежем и обжаренном виде, часто его продают обсоленным. Но, лучше, конечно, употреблять их в свежем виде.

В последнее время многие стали пользоваться арахисовым маслом, в кулинарии и при целебной практике. Наружно его применяют для лечения ожогов, ушибов и ран. В косметологии оно пользуется спросом при приготовлении мыла.

Противопоказания

Такой высококалорийный продукт из семейства бобовых может вызвать негативные последствия при неумеренном употреблении, поэтому нельзя превышать суточную норму в 100 грамм.

Не следует, есть арахис людям, у которых есть проблемы с печенью, ЖКТ и склонным к аллергической реакции.

Впрочем, арахис можно использовать в приготовлении разнообразных блюд. Его кладут в супы, салаты, к мясным блюдам. В перетёртом виде он хорош в десерте, мороженом, в хлебобулочных изделиях, в соусе. Шоколадные и кондитерские изделия давно пользуются спросом именно те, которые в своём составе имеют орехи, в том числе и арахис.

Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Фото: https://pixabay.com/ru

zen.yandex.ru