Почему печень страдает от избытка жира и как ей помочь: 6 привычек, которые должны прийти на смену перееданию
Сегодня хочу поговорить о том, как связаны пищевые и бытовые привычки, гормоны и здоровье печени. А также о том, как ее разгрузить.
Печень и метаболизм
Печень играет ключевую роль в метаболизме любого типа источников энергии, будь то белки, жиры или углеводы.
Со всем, что мы едим, ей приходится разбираться.
Если человек постоянно переедает и набирает вес, печень получает весьма чувствительные удары - воспалительные сигналы, исходящие как от самого накопленного жира, так и от пищеварительного тракта, где рано или поздно начинается бактериальный дисбаланс и укрепляют свои позиции неблагополучные элементы - LPS (липополисахариды) и кандида.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа