Новостная Лента
Питание и похудение после 60 лет: никогда не совершайте этих ужасных ошибок
С возрастом набрать немного веса — это нормально. Идут годы, и наши фигуры приобретают более «солидные» очертания. Очень часто юношеская стройность и лёгкость уступают место более взрослой физической форме. Важно понимать, что это не всегда говорит о каких-либо проблемах.
Однако изменения в весе с возрастом должны укладываться в пределы нормы, а избыточная худоба в зрелом возрасте может иметь негативные последствия для здоровья.
Например, женщины, которые сохранили «удивительно» стройную фигуру до пожилого возраста, могут столкнуться с повышенным риском развития остеопороза и опущения внутренних органов.
Фото Лениногорские вести
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа