Мойтесь правильно: что нельзя делать в душе

Дерматологи утверждают, чтобы сохранить кожу здоровой и молодой, нужно правильно мыться.

Как сообщает сайт «Полисмед», не стоит принимать слишком горячий душ. Он вредит коже и может привести к сухости, покраснениям и даже сыпи.

Нужно соблюдать и время водных процедур. Купаться советуют не дольше 10 минут.

Обращайте внимание на состав используемых средств. В мыле не должно быть ароматических и красящих веществ, потому что они вызывает аллергию.

Тщательней смывайте пену и остатки мыла. Химические элементы и отдушки, которые в них есть, агрессивно влияют на состояние кожи.

Чаще меняйте мочалку — она является идеальной средой для бактерий и плесени. Выбирайте полотенце из натуральных тканей и нежёсткие, чтобы не травмировать кожу.

https://vashgorod.ru/moskva/news/120744

Фото: https://pixabay.com/ru/