Британские врачи назвали способы снизить риск инсульта
В группе риска находятся не только пожилые люди, но и молодые, поскольку они много работают и постоянно испытывают стресс.
(Казань, 29 октября, «Татар-информ»). Британские врачи рассказали, как можно снизить риск инсульта и предотвратить развитие этого заболевания, сообщает РИА Новости.
Причинами болезни могут стать слабые сосуды, наследственная предрасположенность, накопившийся в организме «вредный» холестерин, ожирение, диабет, гипертония или аритмия. Риск также возрастает, если злоупотреблять алкоголем и курением.
К инсульту также может привести заместительная гормональная терапия — ее применяют женщины старше 50 лет.
При этом врачи считают, что риск инсульта есть не только у пожилых, но и у молодых людей: они много работают и испытывают постоянный стресс.
Чтобы предотвратить инсульт, важно следить за артериальным давлением, отметила представитель британской Ассоциации по борьбе с этим заболеванием Клэр Шаттлуорф.
«При развитии инсульта симптомы часто отсутствуют, поэтому многие люди не понимают, что они есть. Очень важно регулярно измерять давление», — подчеркнула она.
Эксперты также рекомендуют соблюдать сбалансированную диету, отказаться от вредных привычек и заниматься спортом. Не стоит есть жирную и излишне соленую пищу, предпочтя им овощи и продукты с высоким содержанием клетчатки.
Подробнее: https://www.tatar-inform.ru/news/2019/10/29/666903/
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
