5 условий здоровья сердца

Сердце каждого человека размером с его кулак.И этому,совсем небольшому органу, приходится работать круглосуточно и пожизненно,никогда не останавливаясь и перекачивая подобно насосу кровь всего Вашего тела ко всем органам и тканям.Понятно-оно может уставать-даже здоровое сердце.Особенно если есть вредные воздействия:большой вес тела человека,заболевания других органов,сидячий образ жизни.

Помощником сердца являются мышцы.Ведь мышцы,сокращаясь-способствуют лучшему току крови в сосудах,располагающихся в глубине.

Особенно мышцы ног ,которые помогают поднимать кровь снизу вверх,к голове-ведь для этого нужна большая сила.

Ещё один из великих кардиологов современности академик Чазов писал-От инфаркта можно уйти только пешком.

продолжение в источнике