10 продуктов, которые наносят вред зубам

Черника

Черника не влияет на прочность зубов, но окрашивает их в синий цвет. Конечно, если вы не будете есть эти ягоды слишком часто, ничего не произойдет, но любители черники должны быть готовы к тому, что со временем их зубы могут потемнеть.

Белое вино

Поклонникам белого вина придется выбирать: любимый напиток или здоровая эмаль. Если вы боитесь гиперчувствительности и хрупкости зубов, откажитесь от белого вина.

Красное вино

Красное вино не только негативно влияет на здоровье зубов, но и придает им неприятный серый цвет.

Закуски

Закуски, которые содержат быстрые углеводы, под воздействием слюны превращающиеся в глюкозу, способствуют развитию кариеса. Полощите рот водой после еды.

Жевательная резинка

Можно подумать, что если жевательная резинка не содержит сахара, и не может привести к повреждению зубов. Основная опасность жвачки не в ее сладости, а в разрушительном механическом воздействии на зубные пломбы, коронки и мосты. Кроме того, при жевании увеличивается слюноотделение, вызывающее образование щелочи, которая, в свою очередь, разъедает пломбы и зубную эмаль.

Попкорн

Ходить в кино без попкорна? Подумайте о том, что каждое ведерко попкорна содержит нераскрывшиеся зерна кукурузы, которые могут повредить зубы. Кроме того, попкорн – это быстрые углеводы, которые при взаимодействии со слюной образуют глюкозу, губительную для зубов.

Помидоры

Как и цитрусовые, помидоры имеют высокий уровень кислотности. Причем, не только свежие овощи, но и томаты в составах соусов, супов и рагу. Кислотность влияет на эмаль и значительно повышает чувствительность зубов.

Хлеб, макароны и картофель

Частички продуктов, которые содержат большое количество крахмала, прилипают к зубам и остаются во рту надолго. При контакте со слюной крахмальные вещества превращаются в сахар, избыток которого приводит к кариесу.

Сухофрукты

Курага, чернослив и другие сухофрукты, в отличие от свежих фруктов, опасны из-за своей липкой текстуры. Частицы еды прилипают к зубам, а, как известно, сахар на зубах вызывает образование кариеса и портит эмаль.

Чай

В чае содержится фтор, и это может сказываться на здоровье зубов. Избыток фтора вызывает серьезные заболевания зубов и костей. Чтобы обезопасить себя, пейте не более четырех чашек чая в день и откажитесь от дешевого чая в пакетиках.

Бонус: выясните, какой орган связан с зубной болью

Некоторые врачи утверждают, что можно проследить связь между больным зубом и ухудшением работы определенных органов. Например, если у вас заболел клык, стоит провериться на холецистита, а боль в резце может возникнуть при проблемах с сердцем и желудком. Сложно понять такую связь, но если вам интересно, какой зуб отвечает за орган, просто посмотрите на нашу схему

https://ya-krasotka.com/1586952579159952061/10-produktov-kotorye-nanosyat-vred-zubam/

Фото: https://pixabay.com/ru/